Γυναίκα fitness

| Thatslife.grpalo.grπριν από 0 λεπτό

Θαλασσινή πέστροφα με σάλτσα κουνουπιδιού

Θαλασσινή πέστροφα σερβίρεται με κρεμώδη σάλτσα κουνουπιδιού, αυγοτάραχο και τραγανή γαρνιτούρα από κουνουπίδι. Ελαφρύ αλλά γεμάτο γεύση!ΣυστατικάΓια τη θαλάσσια πέστροφα300-400ml φυτικό λάδι2...

| Onmed.grpalo.grπριν από 12 λεπτά

Πάσχα: Τι προσέχουμε όταν αγοράζουμε κρέατα, αυγά και σοκολάτες

Onmed.gr

Καθώς πλησιάζει η εορταστική περίοδος του Πάσχα, δείτε μερικές χρήσιμες συμβουλές για την επιλογή και τον ορθό χειρισμό παραδοσιακών τροφίμων. Bigstock Πρόκειται για οδηγίες του Ενιαίου Φορέα Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) για την αγορά και τον χειρισμό κρεάτων, τυριών, αυγών αλλά και σοκολάτας με την...

| Govastileto.grpalo.grπριν από 57 λεπτά

Γιουβέτσι με καλαμαράκια

Govastileto.gr

Μία πεντανόστιμη συνταγή ιδανική για όσους νηστεύουν. Υλικά 1 κιλό μικρά κατεψυγμένα καλαμάρια (καθαρισμένα), ολόκληρα (εναλλακτικά βάζουμε φρέσκα, απλώς τότε ανεβαίνει το κόστος) 1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι, σε ψιλά καρέ 5 πιπεριές Φλωρίνης, καθαρισμένες από το κοτσάνι και τα σπόρια και κομμένες σε...

| Capital.grpalo.grπριν από 1 ώρα 20 λεπτά

Γιατί αξίζει να επενδύσεις σε καθαριστή αέρα

Capital.gr

Η ολοένα και αυξανόμενη ρύπανση του αέρα στις μεγαλουπόλεις σε συνδυασμό με τους πολυπληθέστερους αλλεργιογόνους παράγοντες καθιστά πλέον απαραίτητη την εξασφάλιση ενός ποιοτικότερου αέρα στους εσωτερικούς χώρους κάθε σπιτιού. Εδώ έρχεται ο σπουδαίος ρόλος που διαδραματίζει ένας καθαριστής αέρα.

| Vita.grpalo.grπριν από 1 ώρα 20 λεπτά

Άσκηση: Τι ώρα να κάνετε γυμναστική για να χάσετε κιλά πιο εύκολα

Vita.gr

Η άσκηση έχει πολλά οφέλη για την υγεία κι ένα από τα πιο σημαντικά είναι ότι μας βοηθά να διατηρήσουμε το βάρος σε υγιή επίπεδα, γεγονός που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων ασθενειών, όπως οι καρδιακές παθήσεις, ο διαβήτης, ακόμα και ορισμένοι τύποι καρκίνου. Μερικές έρευνες...

| Vita.grpalo.grπριν από 2 ώρες 28 λεπτά

Λαζαράκια

Vita.gr

ΑΠΟ ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

| Queen.grpalo.grπριν από 13 ώρες 35 λεπτά

Πώς να υπερασπίζεσαι τον εαυτό σου σε δύσκολες κοινωνικές καταστάσεις

Queen.gr

Η εξάσκηση της κοινωνικής αυτοάμυνας δεν είναι πάντα εύκολη, αλλά μπορεί να σε βοηθήσει να διαχειριστείς δύσκολες αλληλεπιδράσεις με αγνώστους, συναδέλφους, αγαπημένους και οποιονδήποτε άλλον μπορεί να ξεπεράσει τα όρια. Όλοι είμαστε επιρρεπείς στο να ξεσπάμε όταν είμαστε αγχωμένοι. Οι δεξιότητες...

Τα όσπρια που προλαμβάνουν το λίπος στο συκώτιπριν από 5 ώρες 19 λεπτά
Χάος σε πτήση με διακοπή ρεύματος - Ούρλιαζαν πανικόβλητοι oι επιβάτεςπριν από 15 ώρες 12 λεπτά
Linovatis: Ένα wine bar στην Κηφισιά χωρίς πρωτόκολλοπριν από 18 ώρες 43 λεπτά
Απολαυστική σαλάτα με κινόαπριν από 5 ώρες 30 λεπτά
Ποια παυσίπονα; 4 φυσικά συστατικά που διώχνουν τον πόνο!πριν από 5 ώρες 8 λεπτά
Φτιάξε τα καλύτερα λαζαράκια!πριν από 22 ώρες 15 λεπτά
7ο Ultimate Experience: Μια αξέχαστη εμπειρία outdoor fitness από τα Holmes Placeπριν από 2 ώρες 17 λεπτά
Υπέροχος αρακάς με κάρυ και πατάτεςπριν από 1 ημέρα 0 ώρα
Διατροφή: Τι τρώμε μετά την γυμναστική;πριν από 1 ημέρα 1 ώρα
Ασκήσεις στο σπίτι για γραμμωμένα και δυνατά χέριαπριν από 1 ημέρα 12 ώρες
Πώς το σουσάμι βελτιώνει την υγεία σου | Τι λέει ο διαιτολόγοςπριν από 1 ημέρα 18 ώρες
Λαδερά φασολάκια της Μάνηςπριν από 1 ημέρα 4 ώρες
Πώς επηρεάζει η διατροφή του πατέρα το άγχος και το μεταβολισμό των παιδιών;πριν από 1 ημέρα 22 ώρες
Το αγχολυτικό μυρωδικό που το βρίσκεις παντού!πριν από 1 ημέρα 23 ώρες
Διαβήτης τύπου 2: Ποια πρόσθετα τροφίμων αυξάνουν τον κίνδυνοπριν από 1 ημέρα 23 ώρες
Γονείς κακοποίησαν μέχρι θανάτου τα δίδυμα κοριτσάκια τουςπριν από 1 ημέρα 23 ώρες
Εύκολα μακαρόνια a la vongole! Η σπεσιαλιτέ της Φιόνας, της "μοναδικής αγάπης" του Μάνθου!πριν από 2 ημέρες 0 ώρα
Yoga: 4 απλές στάσεις κατά της δυσκοιλιότηταςπριν από 2 ημέρες 1 ώρα
Έντερο: Είναι η διατροφή το καλύτερο "φάρμακο";πριν από 2 ημέρες 1 ώρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐

Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.