iStock Οι μυκητιασικές λοιμώξεις των νυχιών/ποδιών είναι μια κοινή, αλλά και ενοχλητική πάθηση που μπορεί να επηρεάσει τη ζωή και την καθημερινότητά σου. Αν και δεν είναι πάντα σοβαρές, μπορούν να προκαλέσουν δυσφορία, αίσθηση αμηχανίας και να επηρεάσουν την εμφάνιση των νυχιών σου. Ευτυχώς, υπάρχουν μερικά απλά βήματα που μπορείς να ακολουθήσεις στην καθημερινότητά σου για να προλάβεις τις μυκητιασικές λοιμώξεις και να διατηρήσεις τα νύχια σου υγιή. Ωστόσο, αν εμφανιστεί μια μόλυνση, υπάρχουν τρόποι για να την αντιμετωπίσεις αποτελεσματικά και γρήγορα, σύμφωνα με πληροφορίες του medicalxpress.com8 απλοί τρόποι να διατηρήσεις καθαρά τα πόδια και τα νύχια σου1) Διατήρησε τα πόδια σου καθαρά και στεγνά Οι μύκητες αναπτύσσονται σε ζεστά και υγρά περιβάλλοντα, οπότε είναι σημαντικό να διατηρείς τα πόδια σου στεγνά. Μετά το πλύσιμο των ποδιών, φρόντισε να τα στεγνώσεις καλά, ιδιαίτερα μεταξύ των δαχτύλων. 2) Κόψε τα νύχια τακτικά Η τακτική...