Σκέφτεσαι να κάνεις το trend του Dry January; Όσα θα συμβούν στο σώμα σου έναν μήνα χωρίς αλκοόλ
Έχεις σκοπό να κόψεις το ποτό; Βρήκαμε τι θα συμβεί στο σώμα σου, αν περάσεις έναν μήνα χωρίς αλκοόλ - και ναι, τα οφέλη είναι πολλά. Μήπως αυτός να είναι ο Dry January; Ο Ιανουάριος είναι εδώ και αν έχεις δεσμευτεί για έναν μήνα χωρίς αλκοόλ, έχουμε τον τρόπο να τα καταφέρεις. Μπορεί να νιώθεις ότι ήπιες αυτές τις γιορτές λίγο παραπάνω απ' ό,τι χρειαζόταν, αλλά μήπως ήρθε η ώρα να τσουγκρίσεις το ποτήρι σου για την αποχή από το ποτό; Βρήκαμε όλους τους λόγους για να το κάνεις και να περάσεις 31 ημέρες χωρίς ίχνος αλκοόλ στο σώμα σου. Μπορείς να πίνεις αλκοόλ όσο είσαι σε δίαιτα απώλειας βάρους;Γιατί να κάνεις Dry January ή αλλιώς έναν μήνα χωρίς αλκοόλ; Σύμφωνα με το Alcohol Change UK, από όπου ξεκίνησε το challenge Dry January, η διακοπή του αλκοόλ αυτόν τον μήνα θα σε βοηθήσει να κοιμηθείς καλύτερα και να έχεις περισσότερη ενέργεια, θα βελτιώσει την ψυχική υγεία και τη συγκέντρωση, θα σου χαρίσει λαμπερότερο δέρμα, θα σε βοηθήσει...
ΛΕΞΕΙΣ ΚΛΕΙΔΙΑ
Η κατανάλωση αλκοολούχων ποτών αυξάνεται σημαντικά στις γιορτινές ημέρες και μαζί με αυτήν αυξάνονται και οι θεωρίες που μεταδίδονται από στόμα σε στόμα για πώς θα μπορέσει κάποιος να έρθει στην επιθυμητή κατάσταση ευφορίας, χωρίς να μεθύσει. Σε αυτές υπάρχουν αλήθειες, αλλά και πολλή μυθοπλασία, αναφέρει ο επίκουρος καθηγητής Φαρμακολογίας στην Ιατρική Σχολή του...
Η κατανάλωση αλκοολούχων ποτών αυξάνεται σημαντικά στις γιορτινές ημέρες και μαζί με αυτήν αυξάνονται και οι θεωρίες που μεταδίδονται από στόμα σε στόμα για πώς θα μπορέσει κάποιος να έρθει στην επιθυμητή κατάσταση ευφορίας, χωρίς να μεθύσει. Σε αυτές υπάρχουν αλήθειες, αλλά και πολλή μυθοπλασία, αναφέρει ο επίκουρος καθηγητής Φαρμακολογίας στην Ιατρική Σχολή του...
Υπάρχουν κάποιες πρακτικές συμβουλές τις οποίες, εάν εφαρμόσουμε, θα απολαύσουμε το ποτό μας χωρίς κανένα πρόβλημα. Ο βασικότερος βέβαια κανόνας πρόληψης για να μην μεθύσουμε, είναι να μην πιούμε αλκοόλ, αναφέρουν οι SOS Ιατροί. Πώς μπορούμε να προλάβουμε το hangover;Δεν πίνουμε με άδειο στομάχι. Ένα σνακ ή ένα γεύμα μια ώρα πριν την κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να μας...
Πολυμέσα
Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐Σχετικά Θέματα
Palo News Digest
Τοπικά
- Aιγαίο(17)
- Αθήνα(0)
- Ήπειρος(15)
- Θεσσαλία(99)
- Θεσσαλονίκη(31)
- Θράκη(0)
- Ιόνιο(0)
- Κρήτη(57)
- Μακεδoνία(7)
- Πελοπόννησος(79)
- Στερεά Ελλάδα(39)
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.