Για πολλούς, αλλαγές όπως η βελτίωση της διατροφής, η μείωση του στρες, η τακτική άσκηση και ο αρκετός ύπνος μπορούν να έχουν μεγάλη επίδραση στα επίπεδα τεστοστερόνης και τη συνολική ευημερία Ενώ η πρόσληψη τεστοστερόνης μπορεί να φαίνεται σαν μια λύση των ανδρών που υποφέρουν από κόπωση, κακή διάθεση, άγχος και μειωμένη μυϊκή μάζα, ωστόσο εγκυμονεί κινδύνους που μπορεί να οδηγήσουν σε επικίνδυνες καταστάσεις για την υγεία. Συνήθως μετά την ηλικία των 30 τα επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες μειώνονται. Αυτή η πτώση συμβαίνει πολύ πιο γρήγορα εάν το άτομο έχει ορισμένες ασθένειες, όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης και οι φλεγμονώδεις ασθένειες - τα είδη ασθενειών που τείνουν να συσσωρεύονται καθώς γερνάμε. Σε υγιείς άνδρες, η μείωση που σχετίζεται με την ηλικία πιθανότατα δεν έχει αρνητική επίδραση έως ότου οι άνδρες πατήσουν τα 70 και τα 80 τους. Έτσι, η χαμηλή τεστοστερόνη δεν είναι μια φυσική συνέπεια της γήρανσης που θα...