Η παράλειψη πρωινού και βραδινού αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα και καρδιαγγειακές παθήσεις- Δείτε τι αποκαλύπτει νέα έρευνα και γιατί τα τακτικά γεύματα προστατεύουν την καρδιά Ανησυχείτε για την καρδιαγγειακή σας υγεία; Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο φως ανησυχητικά στοιχεία: η παράλειψη βασικών γευμάτων, και συγκεκριμένα του πρωινού και του βραδινού, μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφράγματος και άλλων καρδιακών παθήσεων.Γιατί η παράλειψη γευμάτων απειλεί την καρδιά σας Σύμφωνα με τη Dr. Neena Chandrasekaran, ειδικό στην εντατική θεραπεία και πνευμονολογία, η παράλειψη του πρωινού ή του βραδινού επιβαρύνει το καρδιαγγειακό σύστημα. Όταν ο οργανισμός στερείται τροφής, ιδιαίτερα το πρωί, αυξάνει την παραγωγή αδρεναλίνης, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει: Σε ταχύτερους καρδιακούς παλμούς Στην παραγωγή ελεύθερων ριζών Στην σκλήρυνση των αρτηριών (αθηροσκλήρωση)Τι έδειξαν οι μελέτες για το πρωινό Έρευνες αποδεικνύουν...