. Αλλά αυτό είναι κάτι που θα φανεί εκείνη την στιγμή", αποκάλυψε μιλώντας στην "Κ". "Οι υπεραποστάσεις δεν είναι κάτι εύκολο και απλό. Χρειάζεται πολλή προπόνηση και καλή διατροφή

Kathimerini.gr  •  2022-09-29T19:46:18.0000000+03:00

λεπτά άσκηση την εβδομάδα αλλά τρέχουν περισσότερο, διευκρινίζει: "Τρέχουν από 5 έως 10 ώρες την εβδομάδα, αυτοί δε που τρέχουν σε υπεραποστάσεις, τρέχουν

Madata.gr  •  2022-09-25T21:07:31.0000000+03:00

, αυτοί δε που τρέχουν σε υπεραποστάσεις, τρέχουν πολύ περισσότερες ώρες. Δεν έχουμε τεκμηριωμένες έρευνες και πληροφορίες αν αυτό είναι κακό ή καλό. Προσωπικά

Newsit.gr  •  2022-09-24T17:12:51.0000000+03:00

, αυτοί δε που τρέχουν σε υπεραποστάσεις, τρέχουν πολύ περισσότερες ώρες. Δεν έχουμε τεκμηριωμένες έρευνες και πληροφορίες αν αυτό είναι κακό ή καλό. Προσωπικά

Newsbomb  •  2022-09-24T12:41:24.0000000+03:00

, αυτοί δε που τρέχουν σε υπεραποστάσεις, τρέχουν πολύ περισσότερες ώρες. Δεν έχουμε τεκμηριωμένες έρευνες και πληροφορίες αν αυτό είναι κακό ή καλό. Προσωπικά

News.gr  •  2022-09-24T12:05:23.0000000+03:00

, δηλαδή στον ημιμαραθώνιο, τον μαραθώνιο και τις υπεραποστάσεις. Διαβάστε τη συνέχεια στο Runnfun.gr

Documentonews.gr  •  2022-08-05T10:58:33.0000000+03:00

οποιονδήποτε αγώνα, είτε πρόκειται για 5 χιλιόμετρα είτε για μαραθωνίους και υπεραποστάσεις: το μήνυμα της ενυδάτωσης έχει ληφθεί ξεκάθαρα από τους δρομείς

Documentonews.gr  •  2022-06-14T10:16:08.0000000+03:00

οι υπεραποστάσεις. Για να προετοιμαστώ για το Σπάρταθλο έκανα προετοιμασία το βράδυ. Το πρωί υπήρχε η υπηρεσία μου, οι οικογενειακές υποχρεώσεις και έτσι αναγκαζόμουν

Ethnos.gr  •  2022-05-17T06:49:27.0000000+03:00

εκατομμύρια χιλιόμετρα σε όλο τον κόσμο και έχει σημειώσει πολλά ρεκόρ σε υπεραποστάσεις. Το κορυφαίο event του Δρόμου της Εκεχειρίας δεν έχει αγωνιστικό

Protinews.gr  •  2022-05-15T21:45:48.0000000+03:00

πολύ τα ηπειρώτικα. Επίσης είμαι "εθισμένη" στο τρέξιμο. Τρέχω υπεραποστάσεις, εκεί αντλώ έμπνευση περισσότερο από κάθε τι για να γράφω και το αντίθετο, η

Lifo.gr  •  2022-04-30T11:34:25.0000000+03:00

πολύ τα ηπειρώτικα. Επίσης είμαι "εθισμένη" στο τρέξιμο. Τρέχω υπεραποστάσεις, εκεί αντλώ έμπνευση περισσότερο από κάθε τι για να γράφω και το αντίθετο, η

Lifo.gr  •  2022-04-30T10:21:33.0000000+03:00

ήταν μοναδική αλλά ταυτόχρονα και αρκετά δύσκολη. Η ουσιαστική ένταξή μου στις υπεραποστάσεις, ήταν το 2017 στα 165 χιλιόμετρα στην Ροδόπη μέσα σε μονοπάτια

Andro.gr  •  2022-02-09T06:58:51.0000000+02:00

, Κωπηλασία, Κολύμβηση, Ποδηλασία, Tennis, Μαραθώνιος, Υπεραποστάσεις, Τρίαθλο, Χιονοδρομία, Μπάσκετ, Βολλευ, Πάλη, Tae Kwon Do, Πολεμικές Τέχνες, Πόλο κ.α

Aek365.com  •  2022-02-08T20:59:14.0000000+02:00