τους. Παρά το μικρό τους μέγεθος, τα κάστανα είναι γεμάτα με μια ποικιλία θρεπτικών συστατικών. Μια μερίδα 84 γραμμάρια ψητά κάστανα παρέχει τα ακόλουθα:Θερμίδες: 206

Voria.gr  •  2022-10-07T09:32:41.0000000+03:00

:Δείτε επίσης: Βοηθώντας τους εφήβους να κοιμούνται καλύτερα 72 θερμίδες1 γραμμάριο πρωτείνης1 γραμμάριο λίπους16 γραμμάρια υδατανθράκων3 γραμμάρια φυτικών ινών12 γραμμάρια

Vita.gr  •  2022-10-07T08:38:56.0000000+03:00

τα ακόλουθα θρεπτικά συστατικά:Θερμίδες: 206Πρωτείνη: 2,7 γραμμάριαΛίπος: 1,9 γραμμάριαΥδατάνθρακες: 44,5 γραμμάριαΦυτικές ίνες: 4

Lefteria.blogspot.com  •  2022-10-07T01:51:29.0000000+03:00

τα ακόλουθα θρεπτικά συστατικά:Θερμίδες: 206Πρωτείνη: 2,7 γραμμάριαΛίπος: 1,9 γραμμάριαΥδατάνθρακες: 44,5 γραμμάριαΦυτικές ίνες: 4

Onmed.gr  •  2022-10-05T22:36:45.0000000+03:00

(λιγότερες από 800 θερμίδες ημερησίως). Αναζητήστε καλές πηγές φυτικών ινών, συνδυάστε διαφορετικά φρούτα και λαχανικά, συμπεριλάβετε στην διατροφή σας ξηρούς

Iator.gr  •  2022-10-07T00:44:40.0000000+03:00

Οι μελέτες έδειξαν ότι οι εθελοντές που κλήθηκαν να τρώνε το τελευταίο τους γεύμα τις νυχτερινές ώρες κατανάλωναν κατά μέσο όρο περισσότερες θερμίδες

Typosthes.gr  •  2022-10-07T00:39:51.0000000+03:00

όρο περισσότερες θερμίδες, έκαιγαν λιγότερες θερμίδες στη διάρκεια της ημέρας και παρουσίαζαν βιοχημικές μεταβολές στον λιπώδη ιστό οι οποίες ενθαρρύνουν

Larissanet.gr  •  2022-10-06T23:00:34.0000000+03:00

όρο περισσότερες θερμίδες, έκαιγαν λιγότερες θερμίδες στη διάρκεια της ημέρας και παρουσίαζαν βιοχημικές μεταβολές στον λιπώδη ιστό οι οποίες ενθαρρύνουν

News.makedonias.gr  •  2022-10-06T21:55:24.0000000+03:00

, καθώς είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες, ενώ συγχρόνως είναι ιδιαίτερα χαμηλή σε θερμίδες (τα 100γρ μαγειρεμένης κολοκύθας μάς δίνουν μόλις 20 θερμίδες

In2life.gr  •  2022-10-07T00:33:20.0000000+03:00

. Η καλύτερη λύση είναι να επιλέξετε υγιεινές τροφές έτσι ώστε τα γεύματά σας να έχουν υψηλή διατροφική αξία από τη μία, αλλά λίγες θερμίδες

Newsbomb  •  2022-10-06T22:13:31.0000000+03:00

σαλάτες με λίγες θερμίδες 44 λεπτά πριν Σασμός: Καθήλωσε η ερμηνεία της Τζομπανάκη που ένιωσε τον τραυματισμό του γιου της! Όλες οι ειδήσεις

Newsbomb  •  2022-10-06T22:13:16.0000000+03:00

νόμο" 38 λεπτά πριν Εύκολες συνταγές για χορταστικές σαλάτες με λίγες θερμίδες 44 λεπτά πριν Σασμός: Καθήλωσε η ερμηνεία της Τζομπανάκη που ένιωσε

Newsbomb  •  2022-10-06T22:13:00.0000000+03:00

, να καις θερμίδες και να έχεις βέλτιστα επίπεδα ευεξίας. Η κίνηση οποιουδήποτε είδους είναι ευεργετική για το σώμα αλλά και το πνεύμα αφού μας αποφορτίζει

Queen.gr  •  2022-10-06T20:43:59.0000000+03:00