γυμναστική και ο καλύτερος ύπνος, αλλά και το να τρως γιαούρτι είναι εκπληκτικά ενισχυτικά της διάθεσης. Πιο δυνατό ανοσοποιητικό Στην εποχή

Lefteria.blogspot.com  •  2022-10-05T16:36:25.0000000+03:00

γυμναστική και ο καλύτερος ύπνος, αλλά και το να τρως γιαούρτι είναι εκπληκτικά ενισχυτικά της διάθεσης. Πιο δυνατό ανοσοποιητικό Στην εποχή

Madata.gr  •  2022-10-04T21:15:10.0000000+03:00

. Υπάρχουν οι κλασικοί τρόποι για να βελτιώσεις τη διάθεσή σου: Η γυμναστική και ο καλύτερος ύπνος, αλλά και το να τρως γιαούρτι είναι εκπληκτικά ενισχυτικά της διάθεσης

Thestival.gr  •  2022-10-04T02:09:40.0000000+03:00

" σταδιακά στο άγχος. Ένας καλός και ποιοτικός ύπνος, από την άλλη, μας κάνει να νιώθουμε πιο επαρκείς να διαχειριστούμε τις προκλήσεις. 2. Γυμναστείτε Η

Mag.sigmalive.com  •  2022-10-05T15:46:43.0000000+03:00

σύστημα. Ο ύπνος είναι εξαιρετικά σημαντικός και αυτό δεν επιδέχεται καμία αντίρρηση. Όσοι στερούνται τον ύπνο, το σώμα τους δεν μπορεί να λειτουργήσει

Athensmagazine.gr  •  2022-10-05T11:46:08.0000000+03:00

που νιώθουν άγχος μπορούν να το διαχειριστούν με πρακτικούς τρόπους. Η κυρία Δασκαλάκη προτείνει τα εξής: Να κοιμάστε καλά. Ο ποιοτικός ύπνος είναι απαραίτητος

Gnomip.gr  •  2022-10-05T10:08:21.0000000+03:00

ύπνος ενώ ήμουν όρθιος και παραλίγο να πέσω. Και είπα...σοβαρέψου, δεν μπορείς να συνεχίσεις έτσι. Και το έκοψα", κατέληξε.

Larissanet.gr  •  2022-10-05T01:27:04.0000000+03:00

καφέ αργότερα το απόγευμα, χωρίς να επηρεάζεται ο βραδινός τους ύπνος. "Η γενετική επίσης παίζει ρόλο, καθώς μερικοί άνθρωποι έχουν παραλλαγές

Zarpanews.gr  •  2022-10-04T19:59:43.0000000+03:00

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας στην οποία συμμετείχαν ασθενείς οι οποίοι είχαν διαγνωσμένες διαταραχές ύπνου, με το νέο memory foam μαξιλάρι τα επεισόδια ροχαλητού μειώθηκαν κατά 40%, ο συνολικός χρόνος ροχαλητού μειώθηκε κατά 5 λεπτά, ενώ πα

Tromaktiko.gr  •  2022-10-04T17:24:12.0000000+03:00

ώρες πριν από τον ύπνο μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες ενός καλού ύπνου. Ωστόσο, ο καλός ύπνος δεν έχει να κάνει μόνο με την αποφυγή των λάθος τροφών ή

Lefteria.blogspot.com  •  2022-10-04T00:48:05.0000000+03:00

του ΠΑΟΚ, ήρθαν εδώ. Και σκοτώθηκαν φεύγοντας, όταν οι αλαφιασμένοι Αθηναίοι είχαν πια επιστρέψει. Τη στιγμή της σύγκρουσης κοιμόντουσαν. Ήταν γλυκός ο ύπνος

Inpaok.com  •  2022-10-04T00:44:07.0000000+03:00

08.30-10.30 Ξύπνημα ανάλογα με την ώρα της πρόβας, συνήθως, ή άλλες υποχρεώσεις. Οποια ώρα και να σηκωθώ θα μου λείπει ύπνος. Αν η πρόβα

Kathimerini.gr  •  2022-10-03T23:42:50.0000000+03:00