που θα σας χαρίζουν καλύτερη φυσική κατάσταση και θα συμβάλλουν στην ενίσχυση του μεταβολικού σας ρυθμού. Δοκιμάστε το περπάτημα. τις βόλτες με το ποδήλατο, τον χορό

 • 

, είτε έχουμε βγει για περπάτημα, είτε για ποδήλατο είτε για να απολαύσουμε κάποιο σπορ. Πώς προετοιμάζουμε τα μικρότερα παιδιά για την (ασφαλή) επαφή με τη φύση

 • 

, η μελέτη, το περπάτημα και η ομιλία. Όλες αυτές οι καθημερινές ανάγκες απαιτούν ενέργεια και το λίμπιντο είναι η δεξαμενή της ενέργειας

 • 

πρέπει να τα έχεις καλά με το περπάτημα και το σκαρφάλωμα, το τοπίο βοηθάει αρκετά για να ξεχάσεις την όποια κούραση και να συνεχίζεις με αμείωτο ενδιαφέρον προς τις κορυφές τις λαξευμένες

 • 

του περπάτημα και το τίναγμα της ουράς του την ώρα που προχωρά με γρήγορα άλματα ή στέκεται ακίνητος. Ο κότσυφας είναι ενδημικό αλλά και αποδημητικό πουλί

 • 

του περπάτημα και το τίναγμα της ουράς του την ώρα που προχωρά με γρήγορα άλματα ή στέκεται ακίνητος. Ο κότσυφας είναι ενδημικό αλλά και αποδημητικό πουλί

 • 

. Πρόσβαση/Πληροφορίες: Με τρένο και 10 λεπτά περπάτημα: Από τον Σταθμό Ηλεκτρικού της Καλλιθέας. Με τα Λεωφορεία: 049 & 914 µε αφετηρία την πλατεία Κοτζιά

 • 

της ημέρας. Ενώ στη Σαμοθράκη "περπάτημα, επαφή με την Φύση, υπέροχα νερά, ησυχία, πράγματα που δεν είναι εύκολο να βρεθούν στην εποχή μας. Αυτό το νησί

 • 

και του γύρω χώρου. 14-15-16-17/06/2019 Σίφνος (Τριήμερο Αγ.Πνεύματος): Μια τριήμερη απόδραση στην πανέμορφη Σίφνο. Το πρόγραμμα θα περιλαμβάνει περπάτημα

 • 

τον γλουτό) που αναγγέλει στον ασθενή να σταματήσει το περπάτημα. Είναι το στάδιο της διαλείπουσας χωλότητας. Σε πιο προχωρημένα στάδια οι ασθενείς ενδέχεται

 • 

του περπάτημα εκείνο το πρωινό στο γύρισμα. Είναι ο Νίκος Φέρμας. Συρτή φωνή, νωθρή κίνηση, ματιά θαμπή. -Είσαι για μια τζούρα αφεντικό; -Τι τζούρα, ρωτάω

 •