Αυτή η απλή άσκηση μάς ψηλώνει κατά 1-3 εκατοστά, σύμφωνα με μια ειδικό στην ολιστική ομορφιά
Σε κανένα δωμάτιο από όσα έχω βρεθεί στη ζωή μου δεν ήμουν η πιο ψηλή (απεναντίας στα περισσότερα ήμουν η πιο κοντή, περισσότερα στο αυτοβιογραφικό άρθρο "Το ημερολόγιο μιας κοντής"). Όταν λοιπόν μετακομίσαμε σε καινούριο, πιο ψηλοτάβανο σπίτι, πήγαινα παντού με ένα σκαλάκι παραμάσχαλα γιατί, απλά, δεν έφτανα σε κανένα από τα πάνω ντουλάπια και ράφια. Κάποια στιγμή ξεκίνησα μια μορφή άσκησης που περιλάμβανε πολλές διατάσεις και, μια μέρα, συνειδητοποίησα κάτι πραγματικά εντυπωσιακό: Πλέον, μπορούσα να φτάνω σε κάποια ψηλά σημεία του σπιτιού χωρίς να χρειάζεται να χρησιμοποιώ το σκαλάκι, ενώ φορούσα τις ίδιες, φλατ παντόφλες. Η μόνη λογική εξήγηση; Λίγο πριν από τα σαράντα μου, είχα ψηλώσει, έστω και κατά 1-2 εκατοστά. Πρόσφατα λοιπόν, όταν βρέθηκα στο νέο ινστιτούτο ολιστικής ομορφιάς της Mari Lakspere στο Κολωνάκι για να δοκιμάσω μια από τις signature θεραπείες της, προσέλκυσε ιδιαίτερα το ενδιαφέρον μου μια πρακτική stretching που...
ΛΕΞΕΙΣ ΚΛΕΙΔΙΑ
Πολυμέσα
Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐Σχετικά Θέματα
Palo News Digest
Ελλάδα
- Αγροτικά(25)
- Άμυνα(35)
- Αστυνομικά(47)
- Εκπαίδευση(80)
- Εργασία(98)
- Θρησκεία(9)
- Κοινωνία(495)
- Νομικά(3)
- Ομογένεια(2)
- Πολιτική(498)
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.