Alfavita.gr

Πως συμβάλλει αυτή η πρακτική στον οργανισμό μας; Η λέξη "Αγιουρβέδα" σημαίνει "η επιστήμη ή η γνώση της ζωής". Πρόκειται για μια ολιστική προσέγγιση ως προς την υγεία και την ευημερία η οποία εστιάζει στην ισορροπία του σώματος, του μυαλού και του πνεύματος. Αυτή η αρχαία φιλοσοφία που προέρχεται από την Ινδία δεν αφορά μόνο το τι τρώμε ή το πόσο κινούμαστε αλλά τη δημιουργία ενός τρόπου ζωής......