Dikaiologitika.gr

Το φακόρυζο θεωρείται ιδανικός διατροφικός συνδυασμός, διότι οι δύο τροφές μαζί παράγουν υψηλής διατροφικής αξίας πρωτείνη. Είναι οι φακές με το ρύζι ένα υγιεινό πιάτο; Πολλές μελέτες επισημαίνουν ότι η κατανάλωση οσπρίων συμβάλλει στη μακροζωία. Οι φακές και το ρύζι περιέχουν όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες του......