Γιατί πέφτουμε νωρίτερα για ύπνο στην εποχή του Netflix

Iefimerida.gr



Ίσως νομίζετε ότι οι υπηρεσίες streaming, μάς κρατούν ξύπνιους περισσότερες ώρες τη νύχτα. Στην πραγματικότητα, όμως, πλατφόρμες όπως το Netflix μάς στέλνουν για ύπνο 20 λεπτά νωρίτερα σε σχέση με πριν από 20 χρόνια. Τα φώτα πλέον σβήνουν στις 10:14 μ.μ. κατά μέσο όρο, σύμφωνα με μελέτη που εξέτασε τις συνήθειες των ενηλίκων. Το 2003, η μέση ώρα για ύπνο ήταν 10:36 μ.μ. ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ ΜΕΤΑ......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Lifestyle