Ύπνος: Πώς να κοιμάστε για να μεγαλώσετε υγιείς
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Vita.gr
Ο συνεπής ύπνος μεταξύ επτά και οκτώ ωρών κάθε βράδυ μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες υγιούς γήρανσης, υποστηρίζει νέα έρευνα. Η νέα έκθεση, που συντάχθηκε από ερευνητές στην Κίνα και δημοσιεύθηκε στο περιοδικό BMC Public Health, αναδεικνύει εκ νέου την σημασία του ύπνου για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού. Για να φτάσουν σε αυτό το συμπέρασμα, οι ερευνητές συνέλεξαν στοιχεία από 3.306......
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.