Βιταμίνη D: Ποιους ρόλους επιτελεί στον οργανισμό

Iatronet.gr



Η βιταμίνη D είναι ένα θρεπτικό συστατικό που παίζει δύο κυρίως ρόλους στον οργανισμό: να βοηθά το ασβέστιο να φτάνει στα οστά και να υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σας σύστημα ώστε να καταπολεμά τις λοιμώξεις. Το σώμα παράγει βιταμίνη D μέσω της έκθεσης στον ήλιο, και μπορούμε επίσης να τη βρούμε φυσικά σε ορισμένα τρόφιμα - και ως συμπλήρωμα σε άλλα. Παρ' όλα αυτά, οι περισσότεροι ενήλικες......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Υγεία