Γιατί το άγχος γίνεται χειρότερο τη νύχτα
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Onmed.gr
Οι έρευνες δείχνουν ότι σε πολλούς ανθρώπους τα συμπτώματα του άγχους κορυφώνονται το βράδυ. Μελέτη του 2022 αναφέρει ότι οι κίνδυνοι αυτοκτονικής συμπεριφοράς και κατάχρησης ουσιών αυξάνονται επίσης τη νύχτα. Μια άλλη μελέτη του 2024 διαπίστωσε ότι το άγχος κορυφώνεται σε διαφορετικές ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας -στις 8 π.μ., 4 μ.μ. και 1 π.μ.- αλλά οι αγωνιώδεις σκέψεις που ταλαιπωρούν......
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.