Η ώρα άθλησης που ρυθμίζει το σάκχαρο και "κόβει" την όρεξη

Typosthes.gr



Τι έδειξε μελέτη του Πανεπιστημίου του Τορόντο Γνωρίζοντας τα αδιαμφισβήτητα οφέλη της άσκησης, οι περισσότεροι προσπαθούν να την εντάξουν στην καθημερινότητά τους, εξασφαλίζοντας έστω και λίγο χρόνο σε διάφορες δραστηριότητες. Κι ενώ η άσκηση οποιαδήποτε ώρα της ημέρας είναι αναμφίβολα μια καλή συνήθεια, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι υπάρχει μια συγκεκριμένη ώρα, κατά την οποία μπορείτε να......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Υγεία