Flash.gr

Το ψωμί που συχνά θεωρείται εχθρός της απώλειας βάρους, θα μπορούσε στην πραγματικότητα να είναι ένα μυστικό όπλο στο "οπλοστάσιο" της δίαιτας, σύμφωνα με έναν γιατρό. Η Δρ Karen Alarcon ξηγεί ότι ο τρόπος για να αυξήσεις τη θρεπτική ποιότητα του ψωμιού είναι να το καταψύξεις και στη συνέχεια να το ζεστάνεις σε μια τοστιέρα ή σε ένα τηγάνι. "Αν καταψύξετε το ψωμί και στη συνέχεια κόψετε μια φέτα......