Βελτιώνουν τον μεταβολισμό τα πολλά και συχνά γεύματα;
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
In2life.gr
Η συχνότητα των γευμάτων είναι ένα θέμα που απασχολεί πολλούς, ιδιαίτερα σε σχέση με τον μεταβολισμό και την απώλεια βάρους. Πολλοί πιστεύουν ότι η κατανάλωση πολλών μικρών γευμάτων κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να ενισχύσει τον μεταβολισμό και να οδηγήσει σε καλύτερο έλεγχο του βάρους. Από την άλλη πλευρά, κάποιοι υποστηρίζουν ότι τρία καλά ισορροπημένα γεύματα είναι εξίσου αποτελεσματικά....
Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐
Γυναίκα
-
Γυμναστική σε 15': Δυνάμωσε χέρια και κοιλιακούς με αυτό το γρήγορο αλλά τονωτικό πρόγραμμα
πριν από 1 ώρα 1 λεπτά -
Εννέα συμβουλές για την απώλεια βάρους
πριν από 3 ώρες 23 λεπτά -
Το "ελεύθερο γεύμα" της πριγκίπισσας Νταϊάνα: Τι ζητούσε κάθε εβδομάδα από τον βασιλικό σεφ;
πριν από 4 ώρες 53 λεπτά -
Σπιτικά τρουφάκια με ινδική καρύδα
πριν από 8 ώρες 33 λεπτά -
Pilates vs. προπόνηση με βάρη: Τι είναι καλύτερο για την αύξηση της μυϊκής μάζας;
πριν από 8 ώρες 59 λεπτά -
Νoodles Gochujang από την Κορέα!
πριν από 9 ώρες 6 λεπτά -
Κινόα: Γιατί όλοι μιλούν για τον αρχαίο καρπό; Η αλήθεια πίσω από το superfood
πριν από 9 ώρες 19 λεπτά -
Δήμος Αθηναίων: Ανοίγουν οι εγγραφές για τις Ακαδημίες Εκμάθησης Αθλημάτων
πριν από 9 ώρες 58 λεπτά -
Μάφινς με τορτίγια και αυγό: Ένα θρεπτικό πρωινό γι΄αυτούς που βιάζονται!
πριν από 13 ώρες 39 λεπτά -
Γυμναστική: Τι ώρα να κάνουμε για καλύτερα αποτελέσματα
πριν από 13 ώρες 45 λεπτά -
Μυς: Μπορούμε να τους χτίσουμε με ασκήσεις σωματικού βάρους;
πριν από 13 ώρες 45 λεπτά -
Τρόφιμα και ποτά που μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση της ημικρανίας
πριν από 14 ώρες 29 λεπτά -
Βελτιώνουν τον μεταβολισμό τα πολλά και συχνά γεύματα;
πριν από 21 ώρες 8 λεπτά
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.