Γυμναστική για καλύτερη ποιότητα ζωής - Πότε να ξεκινήσετε

Vita.gr



Οι γυναίκες μέσης ηλικίας θα ήταν καλό να ξεκινήσουν γυμναστική ή να παραμείνουν δραστήριες στα 55 τους για να απολαύσουν καλύτερη ποιότητα ζωής καθώς μεγαλώνουν, αποκαλύπτει επιστημονική μελέτη. Για να φτάσουν σε αυτό το συμπέρασμα, οι ερευνητές της μελέτης, που δημοσιεύθηκε στο PLOS Medicine, παρακολούθησαν 11.300 γυναίκες περίπου 45 έως 55 ετών για 15 χρόνια. Οι γυναίκες εντάχθηκαν σε μία από......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: fitness