5 ασκήσεις για να κάψεις περισσότερες θερμίδες σε σύντομο χρονικό διάστημα
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Govastileto.gr
Ενσωμάτωσέ τες στις προπονήσεις σου και εκτόξευσε τη fitness ρουτίνα σου. 1. Σχοινιά μάχης Τα battle ropes, γνωστά και ως σχοινιά cross fit, αποτελούν τον ιδανικό εξοπλισμό για ταυτόχρονη εκγύμναση χεριών, ώμων και πλάτης, ενώ συμβάλλουν στην καύση ενός σημαντικού αριθμού θερμίδων. Η χρήση αυτών των βαριών σχοινιών συνδυάζει στοιχεία καρδιοαναπνευστικής άσκησης με ασκήσεις αντίστασης......
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.