5 ασκήσεις για να κάψεις περισσότερες θερμίδες σε σύντομο χρονικό διάστημα

Govastileto.gr



Ενσωμάτωσέ τες στις προπονήσεις σου και εκτόξευσε τη fitness ρουτίνα σου. 1. Σχοινιά μάχης Τα battle ropes, γνωστά και ως σχοινιά cross fit, αποτελούν τον ιδανικό εξοπλισμό για ταυτόχρονη εκγύμναση χεριών, ώμων και πλάτης, ενώ συμβάλλουν στην καύση ενός σημαντικού αριθμού θερμίδων. Η χρήση αυτών των βαριών σχοινιών συνδυάζει στοιχεία καρδιοαναπνευστικής άσκησης με ασκήσεις αντίστασης......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: fitness