Dikaiologitika.gr

Απαραίτητο κομμάτι της διατροφής που συμβάλει στην καλή λειτουργία της καρδιάς είναι οι φυτικές ίνες. Δημητριακά ολικής άλεσης, σπόροι και βρώμη είναι πλούσια σε φυτικές ίνες. Τι γίνεται όμως όταν ακολουθείτε μια διατροφή χωρίς γλουτένη, η οποία περιέχεται σε σίκαλη, σιτάρι και κριθάρι; Πολλά προϊόντα χωρίς γλουτένη όπως το ψωμί, τα αρτοσκευάσματα, τα δημητριακά, τα μπικσότα, τα κράκερ, τα......