Η επαφή με ένα μικρόβιο, οι έντονες συγκινήσεις και το άγχος προκαλούν τη δημιουργία των αφθών στο στόμα μας και συνήθως μας ταλαιπωρούν για αρκετές μέρες. Τι πρέπει να κάνουμε λοιπόν όταν συμβεί αυτό; • Ξεπλένετε τακτικά το στόμα σας με αλατόνερο • Αποφύγετε τις όξινες τροφές μέχρι να επουλωθεί η πληγή. Τέτοιες τροφές θα σας προκαλέσουν τσούξιμο στο σημείο της άφθας και ίσως τις μεγαλώσουν • Αλλάξτε οδοντόκρεμα. Δοκιμάστε κάποια χωρίς SLS (sodium lauryl aulphate) • Κάντε πλύσεις με πιπερόριζα, χαμομήλι ή τσάι με μέλι • Κρατήστε την άφθα στεγνή χωρίς να έρχεται σε επαφή με το σάλιο για 30 λεπτά τουλάχιστον μια φορά την ημέρα. Αν η άφθα είναι σε σημείο όπου αυτό είναι δυνατόν να επιτευχθεί, επιταχύνεται σημαντικά η θεραπεία της. • Τοποθετείστε τριμμένο πάγο πάνω στην άφθα και αφήστε τον να λιώσει. Παρά την αρχική ενόχληση μπορεί να προσφέρει ανακούφιση για περίπου μισή ώρα. Αν οι παραπάνω συμβουλές δεν καταπραύνουν τον πόνο σας και η...