Πρόληψη οστεοπόρωσης για την αποφυγή των καταγμάτων
Η οστεοπόρωση είναι μια χρόνια πάθηση που χαρακτηρίζεται από τη μείωση της οστικής πυκνότητας, καθιστώντας τα οστά πιο εύθραυστα και αυξάνοντας τον κίνδυνο καταγμάτων, ιδιαίτερα έπειτα από πτώσεις. Πρόκειται για μια από τις κύριες αιτίες αναπηρίας και μειωμένης ποιότητας ζωής στους ηλικιωμένους.Τι είναι η οστεοπόρωση και ποιος κινδυνεύει; Καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής, τα οστά αναδομούνται συνεχώς μέσω της διαδικασίας καταστροφής και επαναδημιουργίας τους. Η οστεοπόρωση εμφανίζεται όταν ο ρυθμός καταστροφής υπερβαίνει τον ρυθμό δημιουργίας, οδηγώντας σε απώλεια οστικής μάζας. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα εύθραυστα οστά που σπάνε εύκολα, ιδιαίτερα στο ισχίο, τη σπονδυλική στήλη και τον καρπό. Οι γυναίκες διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο λόγω της μείωσης των οιστρογόνων μετά την εμμηνόπαυση. Παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν: Κάπνισμα και υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Χαμηλό σωματικό βάρος ή ανεπαρκής πρόσληψη ασβεστίου και βιταμίνης D. Χρήση...
ΛΕΞΕΙΣ ΚΛΕΙΔΙΑ
Η οστεοπόρωση είναι μια χρόνια πάθηση που χαρακτηρίζεται από τη μείωση της οστικής πυκνότητας, καθιστώντας τα οστά πιο εύθραυστα και αυξάνοντας τον κίνδυνο καταγμάτων, ιδιαίτερα έπειτα από πτώσεις. Πρόκειται για μια από τις κύριες αιτίες αναπηρίας και μειωμένης ποιότητας ζωής στους ηλικιωμένους.Τι είναι η οστεοπόρωση και ποιος κινδυνεύει; Καθ' όλη τη διάρκεια της...
Πολυμέσα
Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐Σχετικά Θέματα
Palo News Digest
Επιστήμη
- environment(45)
- space(0)
- Περιβάλλον(0)
- Τεχνολογία(174)
- Υγεία(429)
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.