In.gr
Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται σημαντική αύξηση στον αριθμό των ατόμων που βιώνουν υψηλά επίπεδα στρες το οποίο συνδέεται συχνά με την εργασία. Συγκεκριμένα, έρευνες δείχνουν ότι το ένα τέταρτο των εργαζομένων θεωρούν τη δουλειά τους ως τον υπ' αριθμόν ένα στρεσογόνο παράγοντα στη ζωή τους. Δεδομένου ότι το άγχος είναι επιζήμιο για την υγεία μας, είναι ζωτικής...
Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐
Σχετικά Θέματα
Futurophobia: Μια αναδυόμενη φοβία για το μέλλον - Επτά tips μιας ψυχολόγου για λιγότερο στρες
πριν από 3 ημέρες 4 ώρεςΜαθητές υπό πίεση: Η παυσίπονη αγκαλιά και πολύτιμα tips διαχείρισης του στρες των εξετάσεων
πριν από 4 ημέρες 4 ώρες-
Το στρες χτυπάει "κόκκινο" με το που ξυπνάμε
πριν από 16 ημέρες 17 ώρες Στρες: Μειώστε το άγχος με την τεχνική γείωσης 5-4-3-2-1
πριν από 19 ημέρες 17 ώρεςΣας πνίγει το στρες; Δώδεκα αποτελεσματικοί τρόποι να αποφορτιστείτε
πριν από 21 ημέρες 10 ώρεςΥγεία: Γιατί το άγχος κάνει τους ανθρώπους να τρώνε υπερβολικά. Τι λένε οι ψυχολόγοι
πριν από 28 ημέρες 18 ώρεςΆγχος: Δείτε πώς θα το "ξεφορτωθείτε" με τον κανόνα 3-3-3
πριν από 1 Μήνα 1 ημέραΤα σημάδια που αποκαλύπτουν νευρική κατάρρευση
πριν από 1 Μήνα 1 ημέραΟι τέσσερις βασικές επιπτώσεις στο δέρμα από μια μεγάλη περίοδο άγχους
πριν από 1 Μήνα 2 ημέρες-
Έχεις άγχος; Ο "Κανόνας 3-3-3" θα σε βοηθήσει να το διαχειριστείς
πριν από 1 Μήνα 2 ημέρες Έτσι θα σου φύγει το άγχος, ανάλογα με το ζώδιό σου
πριν από 1 Μήνα 4 ημέρεςΣτρες: Η ώρα που εκτοξεύεται στα ύψη
πριν από 1 Μήνα 7 ημέρεςΣτρες: Τι να κάνετε αν απ' το άγχος δεν κατεβαίνει μπουκιά
πριν από 1 Μήνα 8 ημέρεςΆγχος: Πότε θεωρείται πολύ;
πριν από 1 Μήνα 14 ημέρεςΠαράγοντες της καθημερινότητας που προκαλούν στρες
πριν από 1 Μήνα 17 ημέρες
-
Προσοχή αν πίνετε καφέ τις μέρες με αρκετή ζέστη
πριν από 27 λεπτά -
Τι σημαίνει Κιρκάδιος Ρυθμός;
πριν από 43 λεπτά -
Οι 4 καλύτερες ασκήσεις χωρίς βάρη για σφιχτούς γλουτούς
πριν από 1 ώρα 29 λεπτά -
Ιατρική εμβρύου - Περιγεννητική απώλεια: Ανακοινώνοντας άσχημα νέα στους μελλοντικούς γονείς - Η δύσκολη θέση του γιατρού
πριν από 1 ώρα 34 λεπτά -
Όζοι θυρεοειδούς: Η τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να βοηθήσει στη διάγνωση;
πριν από 1 ώρα 36 λεπτά -
Δυτική διατροφή: Πώς απειλεί το έντερο και τη συνολική μας υγεία
πριν από 1 ώρα 49 λεπτά -
Να φιλάς τα παιδιά σου τα βράδια, ακόμα κι αν κοιμούνται
πριν από 2 ώρες 3 λεπτά -
Έλληνες πεζοναύτες φόρεσαν μυκηναϊκή πανοπλία: Τα εντυπωσιακά αποτελέσματα
πριν από 2 ώρες 7 λεπτά -
Χαμηλό το "σκορ" της Ελλάδας σε έκθεση για την υγεία των μαθητών
πριν από 2 ώρες 9 λεπτά -
Τα ζώδια για το Σάββατο 25 Μαίου 2024
πριν από 2 ώρες 16 λεπτά -
Σας παχαίνει ο σύζυγός σας; Ποια προβλήματα υγείας προκαλεί ο γάμος στις γυναίκες-Πώς θα προστατευθείτε
πριν από 2 ώρες 25 λεπτά -
Το αδυνάτισμα ξεκινά από το μυαλό αλλά και τη σωστή ψυχολογία. Μικρά μυστικά για να χάσετε κιλά τώρα!
πριν από 2 ώρες 28 λεπτά -
Η ΑΠΑΡΧΗ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΑΣΘΕΝΕΙΩΝ
πριν από 2 ώρες 31 λεπτά -
Κριτική της παράστασης Lemon
πριν από 2 ώρες 45 λεπτά -
Ποιες τροφές να αποφεύγετε όταν έχετε έντονα συμπτώματα στη περίοδο
πριν από 3 ώρες 10 λεπτά -
Ύπνος: Τα τρόφιμα και τα ροφήματα που οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν ότι προκαλούν προβλήματα, σύμφωνα με γιατρούς
πριν από 3 ώρες 11 λεπτά -
Ο μητρικός θηλασμός έχει σημαντικό όφελος για την υγεία, αλλά και για την οικονομία
πριν από 3 ώρες 56 λεπτά -
Όλες οι πληρωμές επιδομάτων και συντάξεων έως 31.5.2024
πριν από 4 ώρες 1 λεπτά -
Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια, 25/05: Μοιραίες δυνατές έλξεις
πριν από 4 ώρες 2 λεπτά -
Ζώδια Σήμερα 25/05: Ό,τι ποθείς
πριν από 4 ώρες 2 λεπτά
Palo News Digest
Επιστήμη
- environment(35)
- space(0)
- Περιβάλλον(0)
- Τεχνολογία(138)
- Υγεία(369)
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.