Το σνακ που προστατεύει τα μάτια μας από τις οθόνες
Vita.gr
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ
Γνωρίζαμε για τα καρότα και τα ψάρια είναι καλά για τα μάτια, αλλά τώρα επιστήμονες από τις Ηνωμένες Πολιτείες βρήκαν ένα είδος ξηρού καρπού μπορεί να προστατεύσει την όρασή μας από τις βλαβερές επιπτώσεις των οθονών. Σύμφωνα με την Αμερικανική Οπτομετρική Εταιρεία (AOA), τουλάχιστον ο ένας στους δύο εργαζόμενους μπροστά σε οθόνη, εκδηλώνει κάποιο πρόβλημα με τα μάτια του. Με το 31% των ατόμων ηλικίας άνω των 18 ετών να αφιερώνουν ήδη τουλάχιστον 5 ώρες την ημέρα μπροστά σε υπολογιστή, tablet ή smartphone, τα συμπτώματα αυτά πιθανότατα θα καθίστανται ολοένα πιο συχνά. Η μπλε ακτινοβολία, γνωστή και ως μπλε φως, η οποία εκπέμπεται από τις ηλεκτρονικές συσκευές, συνδέεται με καταπόνηση των ματιών, ξηροφθαλμία, πονοκεφάλους και αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης προβλημάτων όρασης, όπως ο καταρράκτης. Εκτός από τη μείωση της έκθεσης σε οθόνες, τα τακτικά διαλείμματα και τα ειδικά γυαλιά που φιλτράρουν το μπλε φως, ένας ακόμη πολύτιμος...
ΛΕΞΕΙΣ ΚΛΕΙΔΙΑ
Thestival.gr
Όταν ακούμε για τροφές που κάνουν καλό στα μάτια μας, το μυαλό πάει συνήθως στα καρότα. Όμως, μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο Tufts έρχεται να προτείνει ότι το πραγματικό μυστικό για υγιή μάτια ίσως κρύβεται στα φιστίκια. Σύμφωνα με την έρευνα, η καθημερινή κατανάλωση φιστικιών μπορεί να ενισχύσει την υγεία των ματιών και να προστατέψει την όραση από τις φθορές...
Onmed.gr
Νέα μελέτη ερευνητών στη Σχολή Επιστήμης και Πολιτικής Διατροφής Friedman του Πανεπιστημίου Tufts, διαπίστωσε ότι η καθημερινή κατανάλωση φιστικιών μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την υγεία των ματιών, αυξάνοντας την οπτική πυκνότητα της χρωστικής της ωχράς κηλίδας (MPOD), λόγω της φυτικής χρωστικής λουτείνης, ενός βασικού παράγοντα προστασίας των ματιών από το μπλε...
iStock Όταν ακούμε για τροφές που κάνουν καλό στα μάτια μας, το μυαλό πάει συνήθως στα καρότα. Όμως, μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο Tufts έρχεται να προτείνει ότι το πραγματικό μυστικό για υγιή μάτια ίσως κρύβεται στα φιστίκια. Σύμφωνα με την έρευνα, η καθημερινή κατανάλωση φιστικιών μπορεί να ενισχύσει την υγεία των ματιών και να προστατέψει την όραση από τις...
iStock Όταν ακούμε για τροφές που κάνουν καλό στα μάτια μας, το μυαλό πάει συνήθως στα καρότα. Όμως, μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο Tufts έρχεται να προτείνει ότι το πραγματικό μυστικό για υγιή μάτια ίσως κρύβεται στα φιστίκια. Σύμφωνα με την έρευνα, η καθημερινή κατανάλωση φιστικιών μπορεί να ενισχύσει την υγεία των ματιών και να προστατέψει την όραση από τις...
Pronews.gr
Newsroom | email: [email protected] Μια νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές της Σχολής Επιστήμης και Πολιτικής Διατροφής Friedman του Πανεπιστημίου Tufts διαπίστωσε ότι η καθημερινή κατανάλωση φιστικιών Αιγίνης μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την υγεία των ματιών. Αυτό το επιτυγχάνουν αυξάνοντας την οπτική πυκνότητα της χρωστικής της ωχράς (MPOD), χάρη στη...
Iatropedia.gr
Νέα μελέτη από ερευνητές της Σχολής Επιστήμης και Πολιτικής Διατροφής Friedman του Πανεπιστημίου Tufts διαπίστωσε ότι η καθημερινή κατανάλωση φιστικιών μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την υγεία των ματιών Σσύμφωνα με τη μελέτη, τα φιστίκια Αιγίνης, αν τα καταναλώνει κανείς σε καθημερινή βάση, συμβάλλουν καθοριστικά στην υγεία των ματιών. Αυτό το επιτυγχάνουν...
Πολυμέσα
Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐
Σχετικά Θέματα
-
"Να μάθεις να διαλέγεις τα λάθη σου και κάπως να τα ενσωματώνεις"
πριν από 1 ώρα 14 λεπτά -
Η τροφή που καίει το λίπος στην κοιλιά και μειώνει την περίμετρο της μέσης σε μια εβδομάδα
πριν από 1 ώρα 42 λεπτά -
Έπινα 2.5 λίτρα νερό την ημέρα για μια εβδομάδα και αυτά είναι τα αποτελέσματα στο σώμα και το δέρμα μου
πριν από 2 ώρες 35 λεπτά -
Προσοχή στα τζακούζι λέει το CDC: Ποιος κίνδυνος υπάρχει
πριν από 2 ώρες 56 λεπτά -
Λίπος στην κοιλιά: Ο εύκολος τρόπος για το μειώσετε
πριν από 3 ώρες 11 λεπτά -
Τα ζώδια για την Παρασκευή 1 Νοεμβρίου 2024
πριν από 3 ώρες 11 λεπτά -
Επεισόδια με πυροσβέστες: Δεν την γλίτωσε ούτε η Ζ. Κωνσταντοπούλου, ούτε η Π. Πέρκα
πριν από 3 ώρες 24 λεπτά -
Εκλογές ΗΠΑ: Ισχυρό προβάδισμα Χάρις δίνουν όσοι έχουν ήδη ψηφίσει - Οι τελευταίες δημοσκοπήσεις
πριν από 4 ώρες 12 λεπτά -
Αν φάτε αυτές τις τροφές το βράδυ θα αποφύγετε το φούσκωμα την επόμενη μέρα
πριν από 4 ώρες 29 λεπτά -
Ζώδια Σήμερα 01/11:Νέα Σελήνη στον Σκορπιό-Πιστοί στα θέλω μας
πριν από 4 ώρες 44 λεπτά -
Η Δύναμη της επιστήμης: Γενετική θεραπεία επιτρέπει σε κωφό κοριτσάκι να ακούσει!
πριν από 4 ώρες 53 λεπτά -
Η έγκαιρη εγχείρηση προσφέρει καλύτερη εξέλιξη για ασυμπτωματικούς ασθενείς με σοβαρή βλάβη στις καρδιακές βαλβίδες [μελέτη]
πριν από 4 ώρες 53 λεπτά -
Για πρώτη φορά στην Ελλάδα μεταμόσχευση ήπατος μειωμένου μεγέθους
πριν από 5 ώρες 15 λεπτά -
Θεαγένειο: Ξεκινά πιλοτική εφαρμογή του προγράμματος "ΟΙΚΟΘΕΝ"
πριν από 5 ώρες 17 λεπτά -
Προκαλεί το μαγείρεμα στο Air Fryer καρκίνο;
πριν από 5 ώρες 18 λεπτά -
Έτσι θα βοηθήσεις το παιδί σου να κάνει φίλους
πριν από 5 ώρες 18 λεπτά -
Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας: 5 τροφές που προστατεύουν από κρυολογήματα και ιώσεις
πριν από 5 ώρες 27 λεπτά -
Μην παίρνετε αυτά τα φάρμακα μαζί με τον καφέ σας - Τι προειδοποιούν ειδικοί
πριν από 5 ώρες 35 λεπτά -
Κορονοϊός: 538 εισαγωγές, 24 θάνατοι και 17 διασωληνωμένοι την τελευταία εβδομάδα
πριν από 5 ώρες 38 λεπτά -
Πλημμύρες στην Ισπανία: 1 εκατ. ευρώ δωρεά από τη Ρεάλ Μαδρίτης
πριν από 5 ώρες 49 λεπτά
Palo News Digest
Επιστήμη
- environment(55)
- space(0)
- Περιβάλλον(0)
- Τεχνολογία(122)
- Υγεία(408)
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.