Η διαιτολόγος Christine Goukasian δήλωσε ότι η ανεξήγητη απώλεια βάρους αποτελεί καμπανάκι. Δεν είναι σύνηθες για κάποιον να έχει εμφανή απώλεια βάρους χωρίς να υπάρχει αλλαγή στο πόσο τρώει, στο να κάνει περισσότερη άσκηση ή στην προσπάθεια απώλειας βάρους. Από μέρα σε μέρα το βάρος διαφέρει κατά 900 γρ. .λόγω των ορμονών, της κατακράτησης υγρών και άλλων...

Ακούγεται αντιφατικό, αλλά το να χάσετε βάρος χωρίς καν να προσπαθήσετε, μπορεί να μην είναι καλό. "Μια αξιοσημείωτη πτώση του βάρους που δεν συνοδεύεται από μείωση της ποσότητας φαγητού, την αύξηση της σωματικής δραστηριότητας ή την προσπάθεια απώλειας κιλών, δεν είναι κάτι συνηθισμένο", λέει η διατροφολόγος Christine Goukasian από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας.

Newsroom | email: [email protected] Διαιτολόγος επισημαίνει ότι δεν είναι λογικό να έχει κανείς αξιοσημείωτη απώλεια βάρους χωρίς να έχει αλλάξει το πόσο τρώει, χωρίς να έχει αυξήσει τη σωματική δραστηριότητά του ή χωρίς να προσπαθεί να χάσει βάρος. "Η ανεξήγητη απώλεια βάρους είναι "καμπανάκι κινδύνου", αναφέρει. Το βάρος μας μπορεί από μέρα σε μέρα να παρουσιάζει...

Μπορεί να ακούγεται αντιφατικό, αλλά το να χάνετε βάρος χωρίς να προσπαθείτε μπορεί να μην είναι καλό. Δεν είναι λογικό να έχει κανείς αξιοσημείωτη απώλεια βάρους χωρίς να έχει αλλάξει το πόσο τρώει, χωρίς να έχει αυξήσει τη σωματική δραστηριότητά του ή χωρίς να προσπαθεί να χάσει βάρος, επισημαίνει η διαιτολόγος Christine Goukasian. "Η ανεξήγητη απώλεια βάρους...