Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο τόσο στην ομορφιά του δέρματος όσο και των μαλλιών. Αν θέλεις λοιπόν τα μαλλιά σου να δείχνουν πάντα υγιή και πυκνά τότε πρέπει να εντάξει στη διατροφή σου τις παρακάτω τροφές. Πρωτείνες Είτε είναι ζωικής είτε φυτικής προέλευσης, είναι σημαντικό να τρως πρωτείνες κάθε μέρα, γιατί η έλλειψη πρωτεϊνών οδηγεί σε τριχόπτωση. Επομένως...
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.