Περισσότερες από 300 βασικές διαδικασίες στο σώμα σας βασίζονται στο μαγνήσιο, δείχνοντας πόσο σημαντικό είναι να παίρνουμε αρκετό από την διατροφή μας. Το μαγνήσιο επηρεάζει τον καρδιακό ρυθμό, τις μυϊκές συσπάσεις, τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης, την υγεία των οστών και τα επίπεδα ενέργειάς μας. Το μαγνήσιο υπάρχει φυσικά σε πολλά τρόφιμα. Οι ειδικοί συνιστούν...

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.