Η σπατάλη τροφίμων είναι ένα ζήτημα που επηρεάζει τόσο το περιβάλλον όσο και το οικογενειακό προϋπολογισμό. Ως γονείς, έχουμε την ευθύνη να φροντίσουμε όχι μόνο την υγεία των οικογενειών μας αλλά και τον πλανήτη. Ακολουθώντας μερικές απλές στρατηγικές, μπορούμε να μειώσουμε την ποσότητα των τροφίμων που πετάμε και να προάγουμε μια πιο βιώσιμη και υγιεινή διατροφή. 7 συμβουλές για τη μείωση της σπατάλης φαγητού στο σπίτιΔημιουργήστε μια λίστα τροφίμων και σχεδιάστε τα γεύματα σας Πριν πάτε στο σούπερ μάρκετ, ελέγξτε το ντουλάπι, το ψυγείο και την κατάψυξη σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τις περιττές αγορές και να προγραμματίσετε γεύματα που συνδυάζουν τα υλικά που ήδη έχετε. Με αυτόν τον τρόπο, μειώνετε την πιθανότητα να βρείτε τρόφιμα που έχουν λήξει ή δεν χρησιμοποιούνται. Προγραμματίστε τα γεύματα σας για την εβδομάδα, χρησιμοποιώντας κοινά υλικά για να αποφύγετε τη σπατάλη.Αποθηκεύστε τα τρόφιμα σωστά Η σωστή αποθήκευση των...