Τρίαθλο: Ο απόλυτος οδηγός για αρχάριους
Το τρίαθλο είναι ένα από τα πιο συναρπαστικά αθλήματα αντοχής, καθώς συνδυάζει τρία διαφορετικά αθλήματα: κολύμβηση, ποδηλασία και τρέξιμο. Αν σκέφτεστε να ασχοληθείτε με το τρίαθλο, αυτός ο οδηγός θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τι χρειάζεστε από άποψη εξοπλισμού, χρόνου προετοιμασίας και πώς μπορείτε να επωφεληθείτε από εξειδικευμένες προπονητικές υπηρεσίες όπως το ScienceTraining.gr. Εξοπλισμός για το Τρίαθλο Για να ξεκινήσετε, θα χρειαστείτε έναν βασικό εξοπλισμό. Παρακάτω αναφέρουμε τα απολύτως απαραίτητα: ΚολύμβησηΜαγιό ή wetsuit (εφόσον το απαιτούν οι καιρικές συνθήκες) - Από 30€ (μαγιό) έως 200€ (wetsuit budget επιλογές).Γυαλάκια κολύμβησης - 15-50€.Σκουφάκι κολύμβησης - Συνήθως παρέχεται σε αγώνες, αλλά κοστίζει 5-10€ αν χρειαστεί. ΠοδηλασίαΠοδήλατο δρόμου ή τριάθλου - 1.500-4.000€ (φυσικά υπάρχουν πολύ ακριβότερες επιλογές).Κράνος ποδηλασίας - 50-150€.Παπούτσια ποδηλασίας & πετάλια SPD - 80-200€.Γυαλιά ηλίου - 20-100€.
ΛΕΞΕΙΣ ΚΛΕΙΔΙΑ
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.