Οι άνδρες συχνά υπερηφανεύονται ότι είναι καλοί στην επίλυση προβλημάτων. Ωστόσο, μερικές φορές μπορεί να χρειάζονται βοήθεια για να επιλύσουν τα δικά τους προβλήματα, τα οποία πηγάζουν από τη συναισθηματική τους κατάσταση. "Πολλοί άνδρες δυσκολεύονται να επεξεργαστούν τα συναισθήματά τους και να τα εκφράσουν με λέξεις. Έτσι, χρειάζονται βοήθεια για να βρουν λύσεις στα προβλήματά τους", παρατηρεί η δρ Stephanie Collier, εκπαιδευτική διευθύντρια στο Τμήμα Γηριατρικής Ψυχιατρικής στο συνεργαζόμενο με το Χάρβαρντ McLean Hospital.Ένας ψυχοθεραπευτής μπορεί να βοηθήσει να εντοπιστεί η πηγή των προβλημάτων σας και να συνεργαστεί μαζί σας για να βρεθεί μια λύση. Σε αυτό το σημείο, το να εμπιστευθούν έναν επαγγελματία ψυχοθεραπευτή μπορεί να τους βοηθήσει. "Μερικές φορές, η συζήτηση για ένα πρόβλημα με έναν φίλο ή ένα μέλος της οικογένειάς σου είναι χρήσιμη, αλλά κάποιες άλλες είναι καλύτερα να μιλάς με κάποιον εκτός του κύκλου σου, με τον...