πριν από  17 ώρες 0 λεπτά

Lesvospost.com

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ


Ο μουσακάς είναι ένα από τα πιο αγαπημένα ελληνικά φαγητά, αλλά αν θέλεις μια πιο ελαφριά ή νηστίσιμη εκδοχή, ο μουσακάς λαχανικών είναι η ιδανική επιλογή! Με βασικά συστατικά τις μελιτζάνες, τα κολοκύθια και τις πατάτες, αυτό το πιάτο θα σε εντυπωσιάσει με τη γεύση του. Υλικά: • 3 μεγάλες μελιτζάνες κομμένες σε φέτες • 3 μέτρια κολοκύθια κομμένα σε φέτες • 4 μεγάλες πατάτες κομμένες σε φέτες • 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο • 1 φλιτζάνι τριμμένη φρυγανιά • 1 φλιτζάνι τριμμένη γραβιέρα ή άλλο τυρί της επιλογής σου (προαιρετικά για πιο χορτοφαγική εκδοχή) Για τη σάλτσα ντομάτας: • 1 κουτί ντομάτες κονκασέ ή 4 ώριμες ντομάτες τριμμένες • 1 μικρό κρεμμύδι ψιλοκομμένο • 2 σκελίδες σκόρδο • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο • 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη • Αλάτι, πιπέρι, και λίγη κανέλα για γεύση Για τη μπεσαμέλ: • 1 λίτρο γάλα (ή φυτικό γάλα για νηστίσιμη εκδοχή) • 4 κουταλιές της σούπας αλεύρι • 4 κουταλιές της σούπας βούτυρο ή ελαιόλαδο •...

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 

Σχετικά Θέματα

    Από την ενότητα: Aιγαίο
    Palo presentation